この忙しいときに母親から、「こうじ酵素がダイエットに良いって人気なんだけどどうなの?」と問い合わせが来ました。
もし本当に効果があるならボクサーや格闘家が減量するとき使ってるだろと思いながらも、取り敢えず調べてみました。
そうしたら、こんな記事が出て来たのでぜひ読んでみてください。
中には、なるほどと思う人もいるかと思うのですが、この記事を使って、私が日頃から言ってるネットにはwiki以外まともなものがほとんどないという意見の証明をしてみたいと思います。
このライターさんに恨みはありませんが、運が悪かったということで。
まず最初に、麹は微生物のことで、その微生物が作る酵素が良いとうたっているのですが、簡単に酵素の説明をしたいと思います。
酵素とは、生体で起こる化学反応を進めてくれる分子のことです。
ちなみに、タンパク質から作られてます。
では早速、この記事がどうみなさんを騙してるか説明して行きます。
長々と色々なことが書いてありますが、最後に「まとめ」と出て来ますのでそこを見てみましょう。
まず、でんぷんを太る原因としてるのは合ってるのですが、酵素が足りないと消化出来ずに脂肪になると書いてます。
これ真逆です…。
消化を「消して無くなる」と誤認させるような文章になってますが、腸は消化して細かくなったものしか吸収出来ません。
消化出来れば出来るだけ吸収されます。
とくにでんぷんなんて炭水化物のかたまりですから、吸収したときに必要量が満ちてれば確実に脂肪になります。
ちなみに消化出来ないものは吸収出来ないので、便として排出されます。
ですので、痩せたいなら消化させなきゃ良いんです。
ただ、栄養が吸収出来ないことになりますから、痩せるけどいずれ病気になるでしょう。
次に、酵素の無駄使いをするなと書いてます。
確かに以前は酵素の量は限られてるとあったのですが、それは昔の話です。
そして、酵素には反応後はもとの状態に戻るという性質があります。
ですので枯渇することはそうそうないでしょう。
しかもです、仮に限りがあったとしてもこの程度の節約なんて、体内の酵素の莫大な量からみたら微々たるものです。
足元のゴミを拾ったから地球が綺麗になったと言い張ってるのと変わりません。
確かに数値化したらそうかも知れないけど…ってレベルのこじ付けです。
さらに、酵素の無駄使いをしないためにジャンクフードやアルコールをやめて…とありますが、もしやめられたらこれ飲まなくても痩せるでしょう。
以上、「まとめ」の二つがどっちも間違っているという、ろくな「まとめ」じゃありません。
でも、今のネットはこんな記事ばかりです。
もはや、間違った知識を植え付けられるなら、知らない方がまだマシですよね。
運良く正しい方を選択出来るかも知れないですから。
これ、抗がん剤にも言えますよね。
助かる可能性があった人達が亡くなって行く。
抗がん剤がいけないと書くなら、何が良いのかを書いてあげないと、読む方は途方に暮れてしまいますよ。
ほとんどが、怖いと否定するだけで終わってしまう。
知識が無いからその先が書けない訳であって、知識が無いなら書くなって言いたいですよね。
とくに生き死にが掛かってる内容なんですから。
話が逸れてしまいましたが、母親にはこの事実を伝え、二時間ドラマを観ながら食べるポテトチップスを止めるようアドバイスをして終わりましたとさ。
話が逸れてしまいましたが、母親にはこの事実を伝え、二時間ドラマを観ながら食べるポテトチップスを止めるようアドバイスをして終わりましたとさ。