モル質量
ATP 507.181 g/mol
ギブズエネルギー
ATP -50kJ mol-1 → 50000J
1cal = 4.18605J
50000J ÷ 4.18J = 11961.7
ATP 11961.7cal → 11.96kcal → 12kcal/mol
2400(15〜65歳男女平均推奨kcal) ÷ 12kcal = 200
200 × 507g = 101400g → 約100kg
毎日、約100kgのATPが必要と考えられる。
ストライヤー内では2000kcal推奨の場合で計算しているため、ATP84.5kgが必要という数字になる。
これに対して保存できるATP量は250gとされているので、毎日1molのATPが400回はリサイクルされないといけない。
1molのATPが、3分半に1回はリサイクルされないといけない計算になる。
また、別の意見もある。
脱共役の割合は60%とあるので、実際に必要なATPは2400kcalの40%にあたるとも考えられる。
そうすると、
2400kcal × 0.4 = 960kcal
960kcal ÷ 12kcal = 80
80 × 507g = 40560g → 約40kg
毎日、約40kgのATPが必要と考えられる。
1molのATPは、毎日約160回必要のリサイクルが必要となる。
1molのATPが、9分に1回のペースでリサイクルされないといけない。
結論は、どちらにしても圧倒的にATPが足りない。
足りないと細胞分裂から筋収縮から様々な場所で弊害が出る。
だから、我々はしっかりと糖質を補う必要があるのだ。
